আয়ুর্বেদ শাস্ত্র এবং আমাদের শরীর

আয়ুর্বেদ শাস্ত্র হলো এক ধরণের চিকিৎসা শাস্ত্র। আমরা সাধারণত চিকিৎসা বলতেই বুঝি মেডিকলে কলেজ, হাসপাতাল ও ক্লিনিকে নেয়া চিকিৎসা ব্যবস্থা। তবে এর বাইরেও যে চিকিৎসা ব্যবস্থা আছে তা আমরা অনেকেই […]

সুস্থ শরীর নিয়ে রোজা রাখতে করণীয় কি?

সুস্থ শরীর নিয়ে রোজা রাখা সচেতন মানুষ হিসেবে আমাদের একান্ত কর্তব্য। তবে আমরা কি সত্যিই সবাই শারীরিক সুস্থতা বজায় রেখে রোজা রাখতে পারি? কিভাবে আপনি রমজানেও শরীর সুস্থ রাখতে পারবেন? […]